Ravintotekijät

Ravintotekijä Ravintotekijäryhmä
alkoholi
  • Perusravintoaineet
  • Alkoholi
A-vitamiini RAE
  • Vitamiinit
  • Rasvaliukoiset vitamiinit
B12-vitamiini (kobalamiini)
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
C-vitamiini
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
D-vitamiini
  • Vitamiinit
  • Rasvaliukoiset vitamiinit
energia, laskennallinen
  • Perusravintoaineet
  • Energia
E-vitamiini alfatokoferoli
  • Vitamiinit
  • Rasvaliukoiset vitamiinit
folaatti, kokonais-
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
fosfori
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
fruktoosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
galaktoosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
glukoosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
hiilihydraatti imeytyvä
  • Perusravintoaineet
  • Kokonaishiilihydraatti
jodidi (jodi)
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Hivenaineet
kalium
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
kalsium
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
karotenoidit
  • Vitamiinit
  • Rasvaliukoiset vitamiinit
kolesteroli (GC)
  • Rasva
  • Sterolit
kuitu, kokonais-
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Kuitu
kuitu veteen liukenematon
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Kuitu
K-vitamiini
  • Vitamiinit
  • Rasvaliukoiset vitamiinit
laktoosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
magnesium
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
maltoosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
natrium
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
niasiiniekvivalentti NE
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
orgaaniset hapot
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Orgaaniset hapot
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Polysakkaridit
proteiini
  • Perusravintoaineet
  • Proteiini
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
rasva
  • Perusravintoaineet
  • Rasva
rasvahapot monityydyttymättömät
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot trans
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot tyydyttyneet
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot yhteensä
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)
  • Rasva
  • Rasvahapot
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)
  • Rasva
  • Rasvahapot
rauta
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Hivenaineet
riboflaviini (B2)
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
sakkaroosi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
seleeni
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Hivenaineet
sinkki
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Hivenaineet
sokerialkoholi
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Polyolit
sokerit
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Sokerit
sterolit
  • Rasva
  • Sterolit
suola
  • Kivennäis- ja hivenaineet
  • Kivennäisaineet
tiamiini (B1)
  • Vitamiinit
  • Vesiliukoiset vitamiinit
tryptofaani
  • Typpiyhdisteet
  • Aminohapot
tärkkelys
  • Hiilihydraattifraktiot
  • Tärkkelys